宇宙の入り口で自分に起きた変化を思う。

 

三重県鈴鹿市椿大神社

導きの神さまという別名もありますね。お椿さん♪
気の流れが心地が良くて磁場のエネルギーの強さを感じます。

その昔、不思議オジサンが言ってました。
「ここにはねー、宇宙の入り口があるんだよ。」
って。アンドロメダと繋がってるんだって。
この画像が”ここ”に当たる場所。分る人には分るかな。

アンドロメダの入り口で木になってみる。
しかし、いまだ地球にいる。そして、すごいアホ面である。

謎すぎるアートなスペースでカエルになってみる。
50近くなると、恥ずかしいという感覚がなくなってくる。
良く言えば自己の解放。ヨガセラピーのおかげですな。

その昔、自分の感情を巧くことばにできなくて病気になってました。
抑えていたものが私にしか解からないタイミングで爆発するので
家族や周囲は戸惑っていたようで、それを感じ取ってまた苦しくなる。

しかしです。
ヨガセラピーは意識化と言語化を丁寧に繰り返す行法なので、
自分の感情を言葉に変換できないことが減ってきて、
感情だけではなく、身体や心の微細な変化を上手に拾って
それを言葉に変換させていくことが可能になります。

脳は身体や心の微細な変化を、『言語化』することで受け取ってくれます。
その言語が肯定的になればなるほど、脳内の環境が整って
ストレスに対する耐性が高まってくるんです。

なので、自分の感情を巧く言葉にできなくて病気になっていた私は、
虚弱と呼ばれたあの頃を知る人を驚かせ、すでに5年間も病院へ行くことなく、
今日も忙しなく飛び回っております。
生きている感覚を得られています。

生活習慣を調えることなしにヨガセラピーの効果を発揮することはできません。
規則正しい日々があってこそのヨガセラピーの副産物です。
ヨガブームはとっても素晴らしい傾向。
ヨガセラピーに関心が高まっていることも嬉しいこと。
１人でも多くの方が、ヨガの恩恵を受け取って頂けますように。

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