季節は進んでる。ワタシは怯んでる。

 

今朝、気付いた。
もしかして、ワタシの方が早い??
日の出時刻、4時台だったのになぁ。
季節は確実に進んでる。
その早さについていけないワタシは怯んでる。

毎朝、同じ時刻に起きて実践をすることって
これに近いのかなと、ふと思った。
生まれたら死への道を歩むことになるけれど
規則正しい実践が、少しの狂いに気付かせてくれる。

その狂いが小さいうちに修正できれば
大難が小難になって、無難になるかもしれない。
気付くって大切。

だけど、気付いていることに気付くことが結構難しい。
そこはやっぱり、呼吸の力を借りるんですな。
季節の移行をスムーズに受け入れて調和をするために
呼吸を見つめる時間を持ちましょう。
『呼吸セラピー』でお待ちしております♪

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