toggle
2020-01-11

今日のひとこと:強けりゃいいってもんじゃなさそうだ。

 

ユメネコ@哲学者さんがインスタに投稿されるメッセージ。
時にあたたかく、時にヨガ的、そして時に厳しい・・・・

本日紹介させて頂くのはこちら・・・・・
(※投稿のシェアは自由とのことですので使わせて頂いております。)

プライベートヨガセッションでよく耳にするのが、
”私は弱いからダメな人間なんです。”というフレーズ。
二極の対立を少なくしていくのが、ヨガのテーマでもあるわけで、
弱いVS強い、これはまさに対立する二極ですね。

エネルギッシュで我が道を進む方が、とっても繊細だったり、
ポキンと折れてしまいそうな・・・・寄り添っていないと
どうにかなってしまいそうな方が、芯の強さを見せたり・・・・
ご自身が気付いていない別の側面を持つ方、
周囲にもいらっしゃいますよね。

一見するとマイナス要因だけれど、捉え方を変えるとプラスになる。
自分の中の弱さを認めて受け入れると、弱さは悪ではなくて
強さを育てる種だと気付くことができる。

でも、『気付く』って簡単そうで難しい。
気付きはどこから生まれてくるのかしら・・・・??
意識のなせる技なのか、脳の働きなのか、まさかの腸なのか・・・・

ヨガセラピーでの実践がヒントを握っているように思います。
心と身体だけではなく、もう少し深いところ。
意識や認知、記憶のもう少し深いところ。

粗雑なこの身体を動かして、
目に見えない生命のエネルギー、プラーナを働かせ、
誤認知だらけの記憶を瞑想で掃除していく。
これらの実践が『気付き』を生みやすい意識に育てられる。
ワタシはそんな風に捉えています♪

そして上記の自称私は弱いさん達、ご自分の存在価値やあり方に気付いたら
凄まじい勢いで突き進み、私を生きる!私を生かす!に向かって爆走中。
プライベートヨガセッションはオーダーメイド。
だから、『気付き』もより速かったのかもしれません。

”ヨガセラピーの科学変化”
と言いますか、なんでしょう・・・・
本当のご自分と繋がると、変容のスピードが上がるのかもしれませんね。

変容のスピードアップ♪ご一緒しませんか?
お近くのクラスへ是非どうぞ。お問合せはお気軽に。

****☆♪☆;*****☆♪☆;*****☆♪☆;*****☆♪☆;*****☆♪☆;

★クラス情報&イベント案内↓
https://gunzyoga.com/event/

★クラスについての詳細はこちら↓
https://gunzyoga.com/class/

★Facebookページ↓
https://www.facebook.com/gunz.yoga/

★ガンツヨガインスタ↓
https://www.instagram.com/gunzyogagem/

★クラスについてのお問合せ、ご予約はこちら↓

関連記事
Comment





Comment



CAPTCHA