今日のひとこと：幸せなひとになろう♪

ユメネコ＠哲学者さんがインスタに投稿されるメッセージ。
時にあたたかく、時にヨガ的、そして時に厳しい････

本日紹介させて頂くのはこちら･････
（※投稿のシェアは自由とのことですので使わせて頂いております。）

幸せなひとが実践していること････
実践している感覚は恐らくお持ちではないんだろうけれど、
自然体で当たり前に行為をされているだけだろうけれど。

＊幸せを感じる心を育てる。
＊与えることを大切にする。
＊オンリーワンを目指す。
いずれも霊性のなせる技ではないかと。

ダルシャナ（カウンセリング）でよく耳にするのが、
「どうしたら私は幸せになれますか？」の質問。
その回答として、まずは”与える”を意識して頂くことから始めます。

”与える”を意識すると、今までご自分がどれだけ
”与えられていた”かを知ることになります。

その結果、幸せを感じることに繋がるんです。
幸せを感じる心はご自分を知ることで溢れてきます。
「私らしさ」を見つけることへの近道ではないでしょうか。

ヨガセラピーは心の科学。
あなたの心に科学反応を起こしてみましょう。
ご自分が気付いていない本当の自分に出遭えるかも♪
ガンツヨガにサポートさせて下さいませ。
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