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2019-11-17

今日のひとこと:オールOK!そのままで大丈夫!

 

ユメネコ@哲学者さんがインスタに投稿されるメッセージ。
時にあたたかく、時にヨガ的、そして時に厳しい・・・・

本日紹介させて頂くのはこちら・・・・・
(※投稿のシェアは自由とのことですので使わせて頂いております。)

カウンセリングでのやり取りで良く耳にします。
『強くなりたいんです!』

強い自分が良、弱い自分が悪・・・・・・・・???
なぜそんなに強くなりたいのか。
なぜ自分は弱いと思っているのか。

このあたりをヨガセラピーで丁寧に紐解いていくと、
強くなりたい!と訴えるクライアント様たちには共通項があるようです。
その共通項に挙げられるご認知を、ひとつひとつ整えると
『ありのままの自分で大丈夫!』に変化していく。

その過程はご本人にとって自分へ還っていく感覚のようで
とても心地が良いと仰います。
自分を自分で育てているみたいで、頼もしくなるとも。

クライアント様の変化に立ち会えるのは本当に幸せなことです。
変化が始まると、もう・・・・・どうしようもなくワクワクしてしまう♪
これぞヨガセラピーの科学変化!

自分のよわさを受け入れた時、それは不要な分類を超えた時。
さて、手放してみましょうか。

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