心模様。

 

”心の有り様は外から見える。”

ドキッとしました。
上手に隠していても、見る人が見たら分かってしまうのかしら？

そもそも心ってどこにあるのでしょう？
臓器でもないし、形としてある物でもないし。脳なのでしょうか？

存在がはっきりしないのに、私達はこの心の存在に大きく影響を受けています。
あれこれと思い悩んだり、ストレスを抱えて疾患を引き起こしたり。
ちょっと厄介な存在でもある、心。

5月にセラピストとして、ヨガの智慧をお伝えする立場となり
最近、ようやくこの心の有り様を見て取れるようになりました。

以前、ヨーガセラピーを初めて体験した時、ご指導頂いた先生に
”背負っているものを降ろしなさい。”
と言って頂いて、ビックリしたことがありました。霊能者かと思って････（笑
私の全身が、この心模様を体現していたんですね。

心の有り様は外から見える。
ちょっと心が疲れてしまっている方、
緊張してなかなか体が緩まない方
あれこれと思い悩んでしまう方･････

こんな心の癖を少しでも修正して、楽に上手に生きていく術を
ヨガの智慧でもってお伝えしていけたらと思っています。

 

 

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