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2019-12-03

スペシャルな坐禅が楽しすぎた!

 

『12月8日はなーんの日だ??』

24日なら知ってるけど・・・・・
12月8日はお釈迦様が悟りを開かれた日。成道の日です。

ブッダガヤの菩提樹の下で瞑想を続けていたブッダは
この日の明けの明星が輝く頃に、ついに悟りを開かれました。
ブッダ、35歳。

なので、12月は特別な月なんですね。
愛知学院禅研究所での火曜参禅会も特別モード。
成道会摂心に参加してきました。


シニアヨガにご参加下さる、坐禅先輩から教えていただいたこちらの会。
いつもとはちょっと雰囲気が違っていて緊張感が高まる♪
定位置に陣取って、心を鎮めて・・・・

いつもの参禅会は1時間程度だけれど、成道会摂心は2時間半。
普段、落ち着きのない毎日を送っているワタシにとっては
ただ坐る、なんとも贅沢で貴重な時間となりました。


ヨガの瞑想と坐禅は似て非なるものだけど、
坐禅を始めてから仏教を学ぶ機会にも恵まれて、
ヨガの哲学と併せて、理解を深めていけるのが
ワタシにはとても合っているようです。

坐禅のおかげで意識が自由であることを知ったし、
坐禅のおかげで心が暴れることを諦めることを知った。
坐禅のおかげで瞑想が深まることを知り、
坐禅のおかげでヨガの実践の大切さを知った。

2020年、ワタシのサンカルパ♪
永平寺で坐る!

※ぐるぐるにっしんまちミル博覧会でコラボした龍淵寺さんでは
月に2度坐禅会を開催してますよ。今月は15日、15時スタートです。

※愛知学院禅研究所のHPはこちらです↓
★愛知学院大学 禅研究所

☆本日のお写真♪
Pic1:坐禅堂へ向かう途中で。色付きマックス、とてもキレイ。
紅葉を見に行かれないけど、これで満足!
Pic2:冷暖房完備の立派な坐禅堂。座布がお高級なんですわ。
ふわんとしていて座り心地最高なの♪
Pic3:禅研究所は分りにくい場所にあるので、ご参加の際は
お早めにいかれて下さいませ。

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